Nyota Iliyosawazika: Jinsi ya Kujua Kama Nyota Yako Ipo Juu au Chini
Nyota inapokuwa juu sana au chini sana, kwa mtazamo wa unajimu, hali zote mbili zinaweza kuleta changamoto. Ndiyo maana nyota haitakiwi tu “kupandishwa” au “kung’arishwa” bila kujua hali yake ya mwanzo. Kinachotakiwa ni mizani, yaani nyota kuwa katika hali iliyosawazika.
Watu wengi hudhani kuwa kila tatizo la nyota linahitaji kupandishwa nyota. Lakini wakati mwingine mtu anaweza kuwa tayari ana nyota iliyozidi, hivyo akiongeza nguvu zaidi anaizidishia mzigo. Wengine nao wana nyota iliyoshuka sana na wanahitaji kuijenga taratibu ili irudi kwenye usawa.
Maana ya Nyota Kuwa Juu au Chini
Kama nyota yako ipo chini, unaweza kuhitaji msaada wa kuijenga na kuirudisha kwenye nguvu yake. Lakini kama nyota yako ipo juu kupita kiasi, nayo inaweza kuleta misukumo mikali, kukosa utulivu, au hali ya mambo kuzidi kipimo.
Kwa hiyo, lengo si kupandisha nyota tu, bali ni kuisawazisha. Hii ndiyo hekima ya mizani ya nyota. Watu wengi hujishughulisha na kung’arisha nyota bila kujua kama nyota hiyo imepungua au imezidi.
Pia, kwa mtazamo huu, nyota ya mtu haiibiwi kwa maana ya kuondolewa kabisa. Kinachosemwa mara nyingi ni nyota kufungwa, kuchafuliwa au kuathiriwa. Hata pale ambapo nguvu ya nyota inaweza kutumiwa na mwingine, bado haimaanishi kuwa nyota yenyewe imechukuliwa na kuondoka kwa mwenye nayo.
Makundi ya Maada Katika Nyota 12
Katika unajimu, nyota 12 huangaliwa kupitia maada nne kuu:
- Moto
- Maji
- Udongo
- Upepo
Kwa mpangilio wa kawaida wa nyota 12, makundi haya huonekana hivi:
- Moto: Punda/Aries, Simba/Leo, Mshale/Sagittarius
- Udongo: Ng’ombe/Taurus, Mashuke/Virgo, Mbuzi/Capricorn
- Upepo: Mapacha/Gemini, Mizani/Libra, Ndoo/Aquarius
- Maji: Kaa/Cancer, Nge/Scorpio, Samaki/Pisces
Hata hivyo, mtu anaweza kuonyesha tabia za maada zaidi ya moja kulingana na ramani yake ya kuzaliwa, mazingira, mienendo ya maisha na nguvu zinazomzunguka.
Nyota za Moto
Nyota ya Moto Ikiwa Imezidi
Nyota ya moto inapozidi, mtu anaweza kuonekana mwenye hasira za haraka, kisirani, kukosa subira na kukosa amani. Anaweza pia kujihisi ana joto la ndani, mwili kuchemka au kutamani mazingira ya baridi zaidi.
Kwa mtazamo wa tiba za asili na unajimu, nyota ya moto inapozidi huhitaji kupozwa na kutulizwa.
Vyakula vinavyopendekezwa
- Nafaka
- Mboga za mizizi
- Vyakula vyenye unyevunyevu na uzito wa wastani
Vitu vya kupunguza au kuepuka
- Vyakula vyenye viungo vikali sana
- Nyama nyekundu kwa wingi
- Vyakula vinavyochochea joto la mwili
Mimea inayotajwa katika tiba za asili
- Chamomile
- Lemon balm
- Skullcap
- Valerian
Nyota ya Moto Ikiwa Chini
Nyota ya moto ikiwa chini, mtu anaweza kujihisi hana nguvu ya kutosha, mwili kukosa uchangamfu na mfumo wa chakula kuwa mzito. Kwa mtazamo huu, nguvu ya moto hutakiwa kuamshwa kwa vyakula vyenye joto, mwanga, harufu na uchangamfu.
Vyakula vinavyopendekezwa
- Limau
- Mtindi
- Mboga chungu kama kale
- Haradali au viungo vya kuchochea mmeng’enyo
Vitu vya kupunguza au kuepuka
- Maziwa kwa wingi
- Nyama nzito kwa wingi
- Vyakula vinavyozima joto la ndani kupita kiasi
Mimea na viungo vinavyotajwa
- Cayenne
- Mustard
- Karafuu
- Mdalasini
- Kitunguu swaumu
- Tangawizi
Nyota za Maji
Nyota ya Maji Ikiwa Imezidi
Nyota ya maji inapozidi, mtu anaweza kuwa mzito kimwili au kihisia, mvivu wa kufanya mabadiliko, na wakati mwingine kuhisi mambo yake yanakwenda taratibu sana. Kwa mtazamo huu, maji yakizidi huleta hali ya uvivu, uzito na kukosa mwendo wa haraka.
Ili kusawazisha maji yaliyozidi, mtu huangaliwa zaidi kwenye kuongeza uchangamfu, kupunguza uzito wa chakula, kufanya mazoezi na kula vyakula vyepesi, vikavu kiasi na vyenye joto.
Vyakula vinavyopendekezwa
- Mboga za kuchemsha
- Maharage kwa kiasi
- Matunda
- Vyakula vyepesi vinavyosaidia mwili kuwa mwepesi
Vitu vya kupunguza au kuepuka
- Vyakula vya mafuta mengi
- Maziwa kwa wingi
- Vitu vitamu kupita kiasi
- Vitu vichachu kwa wingi
- Mikate mingi
- Chumvi nyingi
Mimea inayotajwa katika tiba za asili
- Sage
- Mrehani
- Parsley
- Kitunguu swaumu
- Uva ursi
- Juniper
- Chaparral
Nyota ya Maji Ikiwa Chini
Nyota ya maji ikiwa chini, mtu anaweza kuonekana mkavu kihisia na kimwili, mwenye kiu mara kwa mara, ngozi kukosa unyevunyevu, nywele kuwa kavu au kukatika, pamoja na kukosa utulivu wakati wa kulala.
Kwa mtazamo wa unajimu, hali hii huhitaji kuongeza unyevunyevu, kupumzika na kuwa karibu na mazingira yenye miti, maji au utulivu.
Mambo ya kuzingatia
- Kunywa maji ya kutosha
- Kuoga mara kwa mara
- Kupenda vyakula vyenye maji kama tikiti maji na matango
- Kuepuka kukaa juani kwa muda mrefu
- Kukaa karibu na miti au kupanda miti kwenye mazingira yako
Vyakula vinavyopendekezwa
- Ngano
- Wali
- Shairi
- Seaweed kwa kiasi
- Vyakula vya maziwa kwa kiasi
- Sukari asilia kwa kiasi
Vitu vya kupunguza au kuepuka
- Maharage kwa wingi
- Karoti kwa wingi
- Kabeji kwa wingi
- Figili kwa wingi
Mimea inayotajwa
- Licorice/susu
- Asali
- Juisi ya matunda kwa kiasi
Nyota za Udongo
Nyota ya Udongo Ikiwa Imezidi
Nyota za udongo zikizidi, mtu anaweza kujihisi mzito, mambo kuchelewa, na kila jambo kuonekana gumu kuanza au kukamilika. Udongo ukizidi huleta uzito, kukwama na wakati mwingine hali ya mwili kuwa mzito zaidi.
Vyakula vinavyopendekezwa
- Fruit salad
- Mboga za kuchemsha
- Sprouts zenye viungo
- Juisi kwa kiasi
- Supu nyepesi
- Chai za mimea
Vitu vya kupunguza au kuepuka
- Vyakula vizito sana
- Vyakula vya mafuta mengi
- Kula kupita kiasi bila mwendo au mazoezi
Mimea na viungo vinavyotajwa
- Bitter tonics
- Vitu vichachu kwa kiasi
- Tangawizi
- Pilipili manga
- Pilipili kali kwa kiasi
Nyota ya Udongo Ikiwa Chini
Nyota ya udongo ikiwa chini, mtu anaweza kukosa msingi, kukata tamaa haraka, kujihisi hana ulinzi au kuwa na hali ya “kusubiri tu maisha yapite.” Watu wa aina hii huhitaji faraja, mazingira salama na ishara za kujihisi wamelindwa.
Mara nyingi hupenda kulala zaidi, na wengine hujisikia vizuri wanapokaa au kulala karibu na ardhi. Kwa mtazamo huu, udongo unapokuwa chini unahitaji kujengwa kwa vyakula vya msingi na mazingira yenye uthabiti.
Vyakula vinavyopendekezwa
- Nyama kwa kiasi
- Viazi
- Nafaka zisizosafishwa
- Mazao ya mizizi
- Maziwa kwa kiasi
- Mboga zilizokaushwa
- Jibini na siagi kwa kiasi
- Mafuta asilia kwa kiasi
Vitu vya kupunguza au kuepuka
- Matunda mengi kupita kiasi
- Vyakula vibichi kupita kiasi
- Kukosa utaratibu wa kula na kupumzika
Mimea na virutubisho vinavyotajwa
- Licorice/susu
- Slippery elm
- Seaweed
- Madini kwa ushauri wa mtaalamu
- Ginseng
- Astragalus
- Ashwagandha
Nyota za Upepo
Nyota ya Upepo Ikiwa Imezidi
Nyota za upepo zikizidi, mtu anaweza kuwa na akili inayokimbia sana, mawazo mengi, kukosa usingizi, kuchoka neva, kusahau haraka au kukosa utulivu. Upepo unapozidi huweza kuleta hali ya kutotulia ndani ya mwili na akili.
Watu wa aina hii mara nyingi hupenda madirisha yawe wazi, hewa iingie, na mazingira yawe na nafasi. Hata hivyo, wanahitaji pia utulivu wa neva na mfumo mzuri wa kupumzika.
Vyakula vinavyopendekezwa
- Mboga nyepesi za kuchemsha
- Karanga kwa kiasi
- Vyakula vyenye msingi lakini visivyo vizito sana
Vitu vya kupunguza au kuepuka
- Vyakula visivyoiva vizuri
- Vyakula vichachu kwa wingi
- Matunda vichachu kwa wingi
- Mizizi mizito kwa wingi
- Miwa au sukari nyingi
Mimea inayotajwa
- Sanamaki kwa tahadhari na ushauri
- Habbat sauda
Nyota ya Upepo Ikiwa Chini
Nyota ya upepo ikiwa chini, mtu anaweza kukosa nguvu ya kupokea nuru na kuchangamsha mwili. Kwa mtazamo huu, mwili unaweza kuonekana mzito katika kutengeneza nguvu, kupumua vizuri au kukusanya madini muhimu kama calcium na magnesium.
Hali hii huhusishwa pia na ulaji wa vyakula vizito sana au visivyoiva vizuri. Ndiyo maana inapendekezwa kuongeza vyakula vinavyoamsha mwendo wa mwili, lakini kwa kiasi na kwa tahadhari.
Vyakula vinavyopendekezwa
- Pilipili kwa kiasi
- Kitunguu swaumu
- Yoghurt
- Kefir
- Ginkgo kwa ushauri wa mtaalamu
Mimea inayotajwa
- Dandelion root
- Angostura chachu kwa kiasi
Hitimisho: Lengo ni Kusawazisha Nyota
Nyota nzuri si lazima iwe juu sana. Nyota nzuri ni ile iliyo kwenye mizani yake. Ikiwa imezidi, inahitaji kutulizwa. Ikiwa imeshuka, inahitaji kuinuliwa. Hiyo ndiyo maana ya nyota iliyosawazika.
Kabla ya kuhangaika kupandisha, kung’arisha au kusafisha nyota, ni muhimu kwanza kujua nyota yako iko katika hali gani. Wengine wanahitaji kupandisha nguvu, lakini wengine wanahitaji kushusha nguvu ili kurudisha utulivu.
Kwa maelezo zaidi kuhusu nyota, tiba za kiroho na elimu zinazofanana na hii, unaweza kuendelea kufuatilia kupitia YouTube: Rakims Spiritual.
Kama unahitaji mawasiliano, ushauri au huduma zaidi, tembelea ukurasa wetu wa mawasiliano: Wasiliana na Rakims.
